Arbeitslosigkeit verändert den Alltag: Wie Ergotherapie neue Struktur schaffen kann
Der Verlust des Arbeitsplatzes bedeutet für viele Menschen mehr als finanzielle Einbußen. Mit der Erwerbsarbeit fallen häufig auch feste Tagesabläufe, soziale Kontakte und vertraute Aufgaben weg. Das kann sich auf das psychische Wohlbefinden auswirken. Anlässlich des Welttags der Ergotherapie am 27. Oktober zeigen Expert*innen der FH Gesundheitsberufe OÖ, wie Ergotherapie dabei unterstützt, neue Routinen zu entwickeln und den Alltag selbstbestimmt zu gestalten.
Erwerbsarbeit gibt dem Alltag Struktur. Feste Arbeitszeiten, regelmäßige Pausen und soziale Kontakte schaffen Orientierung und vermitteln vielen Menschen das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Fällt dieser Rahmen weg, gehen häufig auch gewohnte Routinen verloren. Aktivitäten werden aufgeschoben, soziale Kontakte nehmen ab und der Tagesablauf verliert an Struktur. Besonders bei längerer Arbeitslosigkeit kann das zu Antriebslosigkeit, Verlust des Selbstwertgefühls und psychischen Belastungen führen.
Arbeit und ein strukturierter Alltag geben uns Identität und das Gefühl, ein wertvoller Teil der Gesellschaft zu sein. Fällt dieser Rahmen weg, gerät das Gleichgewicht ins Wanken. Das diesjährige Motto des Welttags der Ergotherapie, Participation Matters, trifft den Kern unserer Arbeit: Wir unterstützen arbeitslose Menschen dabei, wieder aktiv am Leben teilzunehmen, ihren Tag sinnvoll zu gliedern und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurückzugewinnen.
Manuela Ludwig, MSc
Mitglied des Lehr- und Forschungspersonals der FH Gesundheitsberufe OÖTagesstruktur bedeutet mehr als einen vollen Terminkalender
Eine geregelte Tagesstruktur bedeutet nicht, möglichst viele Aufgaben zu erledigen. Entscheidend sind Aktivitäten, die Menschen persönlich als sinnvoll erleben und soziale Kontakte fördern. Ergotherapeut*innen betrachten gemeinsam mit den Betroffenen deren Tagesabläufe und Gewohnheiten. Sie erkennen belastende Muster und entwickeln individuelle Möglichkeiten, den Alltag sinnstiftend und gesundheitsförderlich zu gestalten.
Neue Routinen entstehen dabei schrittweise. Das kann ein regelmäßiger Spaziergang am Morgen sein, die bewusste Planung von Mahlzeiten oder ein fixer Termin für gemeinsame Aktivitäten. Auch Bewegung, handwerkliche Tätigkeiten, kreatives Gestalten oder gemeinschaftliche Projekte können Orientierung geben, soziale Kontakte fördern und das Selbstvertrauen stärken.
Ergotherapie als Brücke zurück in den Beruf
Eine stabile Tagesstruktur kann auch den beruflichen Wiedereinstieg erleichtern. Ergotherapeut*innen unterstützen Menschen dabei, Fähigkeiten wie Konzentration, Ausdauer, Zeitmanagement und den Umgang mit Belastungen zu stärken. In arbeitsbezogenen Trainings erproben Betroffene diese Fähigkeiten schrittweise. Gruppenangebote fördern zusätzlich die Zusammenarbeit und stärken die Kommunikationsfähigkeit. Bei Bedarf helfen Ergotherapeut*innen auch dabei, Arbeitsabläufe und Arbeitsplätze an individuelle Bedürfnisse anzupassen.
Fundierte Ausbildung für vielfältige Aufgaben
Die fachlichen Grundlagen dafür vermittelt der Bachelorstudiengang Ergotherapie an der FH Gesundheitsberufe OÖ. Das Studium verbindet medizinische, psychologische und sozialwissenschaftliche Inhalte mit praxisnaher Ausbildung. Studierende lernen, Alltags- und Arbeitsabläufe zu analysieren, gesundheitsförderliche Tätigkeiten zu gestalten und Menschen bei der beruflichen Rehabilitation zu begleiten. Im Mittelpunkt steht dabei stets die Frage, wie Menschen ihren Alltag möglichst selbstbestimmt gestalten und am gesellschaftlichen Leben teilhaben können
Ergotherapie verfügt über ein breites Kompetenzspektrum, das auch über die bekannten therapeutischen Einsatzbereiche hinausgeht. Am Beispiel der Arbeitslosigkeit wird deutlich, wie vielfältig die Herausforderungen sind, auf die Ergotherapeut*innen professionell reagieren können. Als Bachelorstudiengang Ergotherapie ist es uns ein besonderes Anliegen, dieses Potenzial sichtbar zu machen und zukünftige Ergotherapeut*innen darauf vorzubereiten, auch auf gesellschaftliche Entwicklungen und neue Herausforderungen kompetent zu reagieren.
FH-Prof.in Mag.a Sabine Dielacher
Studiengangsleitung der Ergotherapie an der FH Gesundheitsberufe OÖPressefotos
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FH-Prof.in Mag.a Sabine Dielacher
Studiengangsleitung, Kurie Studiengangsleitung
